Страх темноты

Ребенок боится темноты – нормально ли это? Подобными вопросами, относящимися к поиску тонкой грани между обычными детскими страхами и тревожной патологией, задаются многие родители. Маленькому человечку, которого окружает незнакомый мир, свойственно бояться.
Но как помочь ребенку избавиться от своих переживаний и навсегда оставить их в прошлом? Ведь зачастую отголоски детских страхов влияют на жизнь взрослого человека, превращаясь в симптомы нервных и психических заболеваний.
Как утверждают специалисты, более 40% детей испытывают различные страхи. Малыша может напугать совершенная ерунда (так кажется взрослым). Но страх – одна из самых сильных и опасных эмоций для ребенка. Страх редко возникает на пустом месте, как правило, он приходит с негативным опытом. Одного пугающего случая (фильма, лая или укуса собаки) достаточно, чтобы ребенок переживал страх каждый раз, когда подобная ситуация повторяется. Такой страх можно считать частью познания окружающего мира, это нормально.
Еще один фактор - фантазия. Детское воображение может предлагать различные мотивы для страха, например, оживающих в темноте монстров и призраков. Кроме того, причиной возникновения страхов могут стать конфликты в семье и проблемы в отношениях с ровесниками (к примеру, ребенок боится ходить в садик). В принципе, наиболее распространенные детские страхи, вызванные подобными причинами, являются нормой. Ребенок может бояться врачей, одиночества, огня, воды, уколов, наказания, страшных снов. Но есть еще одна причина страхов – неврозы.
Это, как правило, нетипичные страхи, такому ребенку обязательно понадобится помощь психолога.
Специалисты утверждают, что на формирование страхов во многом влияют особенности характера ребенка. Например, если малыш застрял в лифте, это вовсе не означает, что у него обязательно сформируется страх перед такими поездками. Но если он неуверен в себе, склонен к пессимизму, тревожен и мнителен, вероятность закрепления негативного опыта и появления страха намного выше. А теперь представьте себе ситуацию, когда такого ребенка взрослые постоянно запугивают: темнотой, Бабой Ягой и Бабаем, забирающим непослушных детей, преувеличенными опасностями… Родители, бабушки и дедушки сами формируют страхи у своих детей и внушают им тревожные мысли. И если страх заложен на бессознательном уровне, одного малейшего толчка в реальной жизни достаточно, чтобы и без того тревожный ребенок начал бояться всего на свете.
Родители часто совершают ошибки, пытаясь «закалить» свое чадо и намеренно провоцируя пугающие ситуации, например, запирая малыша в темной комнате. Такой подход не только не поможет, но усугубит ситуацию. Неврозы, заикания, отклонения в развитии - это лишь немногие последствия необдуманного поведения взрослых. Правильное решение - поддержать ребенка. Не высмеивайте переживания маленького человечка, обсуждайте с ним его страхи, уверяйте его, что он в безопасности, отвлекайте его. Можно рассказать сказку на тему победы над страхом или совместно нарисовать красочный рисунок. Признайте его право бояться, но научите малыша справляться со своими переживаниями.

Психическое здоровье ребенка во многом зависит от того, как взрослые реагируют на его страхи и насколько сознательно они относятся к воспитанию маленького человека. Не стоит забывать, что главная задача родителей (воспитателей и учителей) не запугать ребенка, превратив его в робкое, послушное и тихое существо, а вырастить уверенного в себе, самостоятельного и целеустремленного человека. Скорее жми на кнопку betwinner промокод и получи бонус сейчас.